压力无处不在，小到个人，大到集体、国家。每个人都被压力围着。小学生有作业压力；中学生有升学压力；大学生有就业压力；职场者有工作压力；企业有生存压力；国家有政治压力、发展压力等等。那么面对各式各样的压力，我们该以什么姿态应对呢？

我曾做过一个小实验：将两粒豆子种在土里，将其中一粒种子盖上石块。待几天过去后再去观察，发现：两粒种子都长出了嫩芽，而被盖上石块的那粒种子长得尤为茂盛。从而可得出一个结论：正因为有压力的存在，迫使它生长得更茁壮。植物是这样，人类更是如此。

常言道：没有压力，就没有动力。其实，这句话自有它的精髓所在。压力就是动力，推着我们向前冲。不敢设想，如果社会没有了压力，它将停滞不前，永无发展。压力是一把双刃剑，利用得好，能使你到达成功的彼岸。

但如果你因压力忙到昏天暗地，导致忘记了自己的生日以及与家人的团聚，甚至忘记自己如此拼搏的初衷，那么这样的生活将失去它应有的价值与意义。对此，如果你想改变，就应该尝试着了解压力，寻找压力的种种成因，澄清我们对压力的模糊和精神迷惘之处，让我们对压力的全貌和运转的轨迹，有较为详尽的了解。

当你明白了压力的起承转合，找到了适合自己的减压方式之后，你的呼吸自然就会轻松一点，生活的节奏也会适当些，胸中的块垒从而也会松动出些微的空隙。如此坚持下去，持之以恒，你就会一寸寸地脱离沉重压力的吸附，把自己成功地释放出来。也许在某一个清晨醒来的时候，你突围而出，像蝴蝶一样飞翔。

举个简单的例子，有些人能在紧张而忙碌的工作之余，找到解压之道——养花。高压的工作让她们更加珍惜生活、热爱大自然。对于大自然，她们一直葆有一颗赤子般的初心。那捧在手里的落花，那停留在指尖的温柔，那无处不入的微风，都能让她们深深感动。她们的家里经营着漂亮的“花园”，每每有同事虚心向她们讨教养花之道，她们都一一细说，娓娓道来，遇上爱花之士，还会根据同事的性格赠送气质相符的花卉。她们常说，“现代社会压力大，用心工作与开心生活才是平衡得失的有效方式”，而养花是她们放松身心的选择。

庄子有言，人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。对热爱养花之人而言，热爱工作、热爱生活就是她们立足天地间最好的方式。

其实，适当的压力，是保持活性的重要条件。如果空气没有了压力，我们的呼吸就会衰竭。如果血液没有了压力，我们的四肢就会瘫痪。因此，压力既不能过大，也不能全无，应使之维持在一个正常的步态，让我们的生活因有适度压力的存在而更加丰富多彩。(文/雨墨)